Unsere Corona-Regeln im Überblick
- Abstand halten:
die max. Teilnehmerzahl bei Kursen und freiem Training bleibt begrenzt - Anmeldung:
bitte vorab Einheiten buchen über Homepage (Online-Buchung) oder Anruf (08093 2222) - Hygieneregeln einhalten:
z.B. Hände desinfizieren, immer Handtuch unterlegen, Nies-Ettikette, wer kränkelt bleibt bitte zuhause - Wir empfehlen weiterhin 3G und Maske, dies ist aber nun jedem selbst freigestellt.
Achtung: Anwesenheit nur zu gebuchtem Zeitpunkt erlaubt – früher kommen oder Überziehen der gebuchten Zeit ist nicht möglich!
Vielen Dank für den Zusammenhalt und Deine Unterstützung!
TOP-FIT – Fitness in Glonn
Wir helfen Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen!
Egal, ob Du gerade neu beginnen möchtest oder schon Studioerfahrung hast, im TOP-FIT unterstützen wir Dich bei jedem Deiner Ziele!
Seit 50 Jahren leben wir für den Sport und vor über 20 Jahren haben wir unser Vereinsstudio TOP-FIT gegründet, um unser Wissen im Bereich Fitness mit unseren Mitgliedern zu teilen. Wir wissen aus erster Hand, welche Ziele Sportler verfolgen, was Verletzungen für einen Sportler bedeuten und wie anstrengend die Zeit nach einer Verletzung ist, bis die volle Beweglichkeit wieder zurückerlangt ist.
Wir wissen wie Du Deine persönlichen Ziele erreichen kannst. Ob Du nun abnehmen, die Alltagsbeweglichkeit, das Aussehen oder deine Leistungsfähigkeit verbessern möchtest: Wir helfen dir dabei!
Unser Angebot
Krafttraining
Der Klassiker
Durch Training mit dem eigenen Körpergewicht, Lang- & Kurzhanteln, Kettlebells, Gerätetraining u.v.m. wird die Muskelmasse gesteigert und die Maximalkraft und Kraftausdauer
verbessert.
Cardio- u. Ausdauertraining
Warmlaufen im Cardiobereich
Egal ob Warm-Up oder aktives Ausdauertraining: Mit unseren Laufbändern mit bis zu 18km/h Geschwindigkeit, unterschiedlichen Rädern, Steppern und Crosstrainern kommst Du garantiert ins Schwitzen!
Gruppentraining
Spaß am Sport in der Gruppe
Zusammen geht vieles leichter! Stöbere in unserem Kursangebot und finde den Kurs, der Dich weiter bringt! Egal ob Tanz, Yoga oder Indoor Cycling: Es ist für jeden was dabei!
Mobility u. Flexibility
Das Training für Deine Beweglichkeit
Ziel von Mobility-Training ist, durch eine Kombination aus Dehnen und Krafttraining die ``Range Of Motion`` dauerhaft zu verbessern und komplexe mehrgelenkige Bewegungen beim Sport oder im Alltag auszuführen.
Funktionales Training / Athletiktraining
Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer
Ein Ganzkörpertraining für Athleten, Hobby- und auch professionelle Sportler. Der Fokus liegt auf freiem Training, unterstützt durch z.B. Medizinbälle, Schlingen, Lang- & Kurzhanteln etc.
Liebscher & Bracht Schmerzspezialist
Schmerzen den Kampf ansagen
Mit Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen effektiv Schmerzen reduzieren. Denn oft sind es muskulär-fasziale Fehlspannungen, die in den Gelenken Schmerzen verursachen.
Gesundheitssport
Präventiv oder therapeutisch
Im Gesundheitssportbereich bieten wir neben Rehasport auch verschiedene Rücken-Kurse, Wirbelsäulengymnastik, AquaFit (im Glonner Hallenbad) oder Yoga an.
Personaltraining
Mit Unterstützung zum Ziel
Egal welches Ziel Du Dir setzt: Wenn du intensive Unterstützung dabei suchst, wirst Du beim Personaltraining fündig! Einfach dazubuchen und Dein Ziel schneller erreichen!
Angebote für Kinder
Auch für die Jüngsten ist was geboten
Für Kinder und Jugendliche bieten wir Boxen, HipHop und Zumba Kids an. Hier ist lediglich eine WSV (keine TOP-FIT-)Mitgliedschaft erforderlich, zzgl. Kursgebühr.
Neues von unserem Instagram Account
Was uns ausmacht…
Wir sind ein Vereinsfitness-Studio mit familiärem Charakter. Durch ehrenamtliche Arbeiten in der Vereinsführung können wir die Kosten für Dich sehr niedrig und die Qualität sehr hoch halten. Bei uns liegt der Fokus nicht auf Umsatzsteigerung und Gewinnmaximierung, sondern auf den Mitgliedern und der Gemeinschaft. Jede Investition kommt in erster Linie unseren Mitgliedern zugute und wird von den Mitgliedsbeiträgen, Spenden oder durch Eigenarbeiten finanziert. Das macht uns aus!
Unser Studio hat sich seit 2008 verstärkt dem Functional Training und dem „Entrosten“ der Sitz-Gesellschaft gewidmet und dort Kompetenzen aufgebaut und sich einen Namen gemacht. Zusätzlich bieten wir natürlich auch alle klassischen Trainings, wie Gerätetraining, Krafttraining, sowie knapp 30 Gruppenkurs-Stunden pro Woche an und schaffen immer wieder neue Angebote für Dich!
Nach dem Training kannst Du in unserer Sauna entspannen und den Alpenblick auf dem Balkon genießen, Dir einen Kaffee an der Theke holen oder es Dir mit kostenlosem WLAN in der Lounge oder auf der Terrasse bequem machen.
Unsere Ausstattung
Zu unserer Ausstattung gehört…
- Queenax zum hangeln, hängen, boxen, dehnen und vielem mehr
- großer, funktioneller Raum mit Bällen, Bändern, Kettlebells, Battle Rope, 12 TRX Schlingentrainer und vielem anderen Zubehör, welches für ein effektives, funktionelles Training Voraussetzung ist
- Spiegelraum für Gruppentrainings
- großer Gerätebereich für Gerätetraining
- Sprintstrecke indoor
- 3 Laufbänder
- diverse Sitz- und Liegeräder
- Crosstrainer und Stepper
- Sauna mit Ruheraum und Outdoorbereich
- Sitzgelegenheiten im EG innen und außen auf der Terrasse
- große Wiese und Kiesplatz für Outdoortrainings
Virtueller Rundgang durch die Sportwelt und Abteilung TOP-FIT
Sauna, Ruhe- und Outdoor-Bereich
Für unsere Sauna gelten derzeit folgende Regeln:
- Die Saunabenutzung bitte am Empfang anmelden oder online buchen
- Im Saunabereich dürfen sich max. 4 Personen gleichzeitig aufhalten
- Mindestabstand und Hygieneregeln sind zu beachten
- Das Wedeln mit Handtüchern zur Luftverteilung ist nicht erlaubt
- Im Ruhebereich Tür nach außen und Fenster zum Lüften möglichst offen halten, Stoßlüften in der Saunakabine nach Nutzung
Mitglied werden: Alles was Du wissen musst!
Alles was Du jetzt tun musst, ist Mitglied beim WSV Glonn sowie der Abteilung TOP-FIT zu werden. Dazu das Wichtigste in Kürze:
Ein Geschäftsjahr umfasst immer den Zeitraum 01.01. bis 31.12. eines Jahres. Wenn Du im Laufe eines Jahres einsteigst, wird Dein WSV Jahresbeitrag immer anteilig berechnet. Die erste Abbuchung für die TOP-FIT-Mitgliedschaft erfolgt immer erst im nächsten ganzen Monat – bis dahin trainierst du kostenlos!
Mehr Infos zur Mitgliedschaft gibt es auf der Seite Mitglied werden.
Alles inklusive:
- gründlicher Eingangs-Check (Anamnese und Screening)
- Trainingsplanerstellung und Trainingsbetreuung
- Einweisung in die Geräte
- das komplette Kursangebot (ca. 30 Stunden pro Woche!)
- der gesamte Gerätebereich
- Sauna
- Duschen
- WLAN
Bei Fragen während des Trainings stehen Dir unsere Trainer jederzeit zur Verfügung. Eine Anpassung des Trainingsplans an Deine Ziele und Leistungen ist für uns selbstverständlich und kostenlos.
Fragen? Probetraining? Dann meld Dich bei uns!
Nutze ganz einfach unser folgendes Kontaktformular, wenn Du FRAGEN hast oder um ein PROBETRAINING zu vereinbaren oder rufe uns unter der 08093/2222 an und hinterlasse dort Deine Kontaktdaten. Ein Trainer nimmt dann Kontakt mit Dir auf, um einen Termin zu vereinbaren und Dir die Sportwelt zu zeigen, Dich in die Geräte einzuweisen und alles weitere zu erklären.