Nordic Walking beim WSV GLONN

Ein ideales Beweglichkeits- und Herz-Kreislauftraining

Diese Sportart eignet sich für jeden, unabhängig von seinem Fitnesslevel. Durch den Einsatz des Stockes werden Arm-, Schulter-, Bein- und Pomuskulatur trainiert. Ebenso bewirkt der Stockeinsatz dass der Stoffwechsel stärker angeregt wird und dadurch mehr Kalorien verbraucht werden. Dieses effiziente und gleichzeitig sanfte Training ist auch für Personen mit Rücken- und Gelenksproblemen sowie bei Übergewicht gut geeignet. Zudem wirkt sich diese Art der Bewegung insbesondere in der
freien Natur auch auf die Psyche positiv aus.

Wöchentlicher Lauf- und (Nordic-) Walking-Treff

Walken mit und ohne Stöcke – Teilnahme für alle KOSTENLOS

Angebot:

je nach Kondition der Teilnehmer 1-2 Gruppen 

Wann:

Immer mittwochs ab 9.4.2025, 18.30 – ca. 20.00 Uhr
(während der Ferien nach Rücksprache)

Treffpunkt:

Parkplatz Wirtshaus zur Wiesmühle, Wiesmühlstraße

Kosten:

Teilnahme kostenlos, auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen!

Nordic-Walking-Stöcke:

können zum Ausprobieren geliehen werden

Anmeldung:

nicht erforderlich – einfach hinkommen und mitgehen

Ansprechpartner:

Christine Dehnhardt, Tel. 0176 2178 1331
Sepp Axenböck, Tel. 0171 73 73 285

Haftung:

keine Haftung bei Nicht-Vereinsmitglieder

Infos und Anmeldung

Schreib uns über dieses Kontaktformular oder ruf den Kursleiter Sepp Axenböck direkt an unter der 0171/7373285